Как не навредить своему здоровью перед Новым годом?

Кому не хочется встретить Новый год здоровым, счастливым и красивым! И уж, конечно, не хочется заболеть перед праздником. Тут ещё и поверье нас тревожит: — Как встретишь Новый год, так и…

Но Вы настроены решительно и не намерены поддаваться всяким гадким инфекциям. Вспоминаете, что лучшим средством против болезни является её профилактика и начинаете к ней интенсивно готовиться: покупаете средства, укрепляющие иммунитет, лимоны, запасаетесь аспирином…

Но вот Вы попали на улицу, по которой бродят люди не только здоровые, но и не очень, а то и просто больные, шатаясь от высокой температуры, стремясь кое-как на нетвёрдых ногах одолеть путь до родного дома или до поликлиники в надежде получить больничный лист. Это своего рода зона риска, и от того, насколько успешно Вы её преодолеете, насколько силён Ваш иммунитет, насколько закалён организм, зависит: разовьётся ли болезнь и уложит Вас в постель. Летать Вы, к сожалению, не умеете, и приходится пробираться через воздух с парящими микробами.

До дома ещё далеко, но Вы уже ощущаете в горле першение, боль при глотании. Вам предельно ясно, что, если не примете быстро мер, то может Вас противная болезнь надолго затащить в постель. По дороге забегаете в аптеку, а там готовы помочь в беде, освободив от деньжат Ваш, пока ещё тугой, кошелёк. Вы входите в торговый зал и теряетесь от многообразия предложений. Всё так соблазнительно, но и в то же время подозрительно: Вам обещают мгновенный результат без побочных действий, о Вас ничего не зная…

Перед Вами красочные витрины с лекарствами, а за прилавками стоят услужливые продавцы и так заманчиво рекламируют, что рука сам тянется приобрести исцеляющее сокровище. Вы задерживаете свой взгляд на дорогих таблетках, которые Вам настойчиво пытаются продать, но вдруг вспоминаете о том, какая масса подделок находится в аптеках, и Вас пробивает холодная испарина: «А вдруг эти таблетки не только не помогут, но и…»

Вы вовремя остановились! Без консультации врача можно так навредить себе, что не только Новый год встретите в постели, но ещё и Рождество захватите!

Спрячьте свой кошелёк и бегите к себе домой — у Вас всё есть, чтобы справиться с начинающейся болезнью. Ну, у какой хозяйки не найдётся дома луковицы? Придя домой, заварите чай (если нет зелёного, то не крепкий чёрный): всыпьте заварку в чайник, положите сверху помытую проточной водой шелуху лука, отрежьте пару кусочков лимона, и всё залейте крутым кипятком. Через десять минут чай с луковой шелухой будет готов к употреблению. Пейте чай горячим, но не обжигающим! Если боль в горле не пройдёт, выпейте таблетку аспирина, но не глотайте, а медленно всасывайте с чаем.

Если Вы к тому же продрогли, сделайте горячую ножную ванну с луковой шелухой. Чай с луковой шелухой и лимоном — хорошая профилактика простудных заболеваний. Если у Вас дома есть мёд, то положите на чайную ложку и пейте вприкуску. Луковая шелуха богата витаминами, и чай даст прилив сил, благотворно подействует на почки.

Вы успешно справились с инфекцией, но завтра Вам опять придётся попадать в зону уличного риска…

Защитить себя от воздушной инфекции на некоторое время Вы можете, если перед выходом промоете нос розовым раствором марганцовки и им же прополощете рот, или протёртые чеснок с луком завернёте в трёхслойную марлечку и смажете крылья носа, или опять запарите луковую шелуху и промоете ею носоглотку.

Отвар из луковой шелухи полезно использовать и для ополаскивания волос при мытье головы. Попробуйте это сделать, и Вы убедитесь, что Ваши волосы приобрели шелковистость и блеск. Луковую шелуху можно применять и для лечения гипертонической болезни. Некоторые целители предлагают добавлять к луковой шелухе шиповник и измельченные иглы ели или сосны.

Вы убедились, как прекрасно помогла Вам шелуха лука, которую ещё совсем недавно выбрасывали в мусор, и опять призадумались: — Как же уберечься от простуды и не заболеть под Новый год?

Знайте, никогда не поздно начать себя закалять!

Но Вы морщитесь от предчувствия неприятных ощущений, связанных с холодной водой. Не расстраивайтесь раньше времени — можно закалять себя воздушными ваннами! Процедура довольно проста: Вы обнажаетесь секунд на двадцать в комнате с открытой форточкой, затем энергично растираете тело сухим полотенцем и ныряете на минуту в постель под тёплое одеяло.

Затем опять находитесь на свежем воздухе, но уже на десять секунд больше, растираете тело сухим полотенцем и снова ныряете в тёплую постельку. Доведите пребывание в обнажённом состоянии до минуты, смочите полотенце тёплой водой, разотрите хорошенько тело, а затем опять сухим и ныряйте окончательно в постель.

На следующий день сделайте на одну процедуру больше и доведите постепенно, прибавляя каждый день по одной, общее время воздушных ванн в обнажённом состоянии до двух минут. Лучшее время для приёма воздушных ванн — утро (после сна) или — вечер (перед сном). Подарите своей коже свежий воздух и массаж, и она в ответ станет здоровой и упругой. Контрастные ванны на воздухе помогут обновлению клеток, удалению шлаков с поверхности кожи и усилению работы желез внутренней секреции.

Берегите свою кожу — она очень важна для человека, ведь именно через неё в организм проникают целительные силы. Древние философы утверждали: «Береги кожу и будешь иметь всё». Не забывайте про лечебные свойства луковой шелухи, про пользу воздушных ванн, и Вы встретите Новый год в добром здравии!


16:11 04.06.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Где скрываются плоды конкуренции?

Где скрываются плоды конкуренции...

Нас уже много лет настойчиво призывают к конкуренции, обещая райские плоды. Что, мол, при наличии свободной конкуренции производители срочно начнут в массовом порядке производить качественные товары п...
Притча: всезнающий дух жены и мастер-дзен

Притча: всезнающий дух жены и ма...

Жена-привидениеМолодая замужняя женщина по воле судьбы тяжело заболела и, предчувствуя скорую кончину, решила сказать супругу следующее: «Мне так больно и обидно уходить из жизни рано, покидать тебя –...
Процесс покупки недвижимости

Процесс покупки недвижимости

Если вы покупаете недвижимость в первый раз или в десятый раз, то от этого процесс не становится легче с помощью любых средств. Это может быть очень напряженный момент, независимо от того, сколько у в...
Особенности вождения на скользкой дороге

Особенности вождения на скользко...

Во время обучения любой инструктор по вождению будет советовать объезжать лужи, небольшие участки, покрытые снегом или льдом, масляные пятна или песчаные насыпи. На такой поверхности значительно снижа...
Ландшафтное освещение

Ландшафтное освещение

В последнее время, для многих граждан, единственной возможностью спрятаться от городской суеты, стал выезд на выходные в свои загородный домик. А некоторые полностью переезжают жить в уютные коттеджи,...
А ты, носишь АЛАДИНКИ?

А ты, носишь АЛАДИНКИ?

Уже который сезон подряд аладинки пользуются популярностью как заграницей, так и в СНГ. Казалось бы пора покинуть скамейки популярных трендов, но удобство и комфорт побеждают в этой ожесточенной борьб...
Промышленноcть, оборудованиеСтроительство и ремонтМода и стильКультура, искусство, историяМедицина и здоровьеЕда, рецептыАвто-мотоЭкономические статьиКомпьютеры и ИнтернетДом и семьяИнтимная жизнь
Самое интересное:

Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный список познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать нужную информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.